Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 63.42g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: МарС Сникерс, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Яйцо. Lunch: SPAR Колечко с Творогом, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи . Dinner: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyudmilaO's Weight History
|