Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 92.44g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Запеканка Пп из Макарон Овощей и Фарша. Dinner: Пюре из Брокколи с Луком и Морковью, Котлеты из Тилапии с Горошком. Snacks/Other: Семушка Кешью Сушеный, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|