Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 81.70g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Село Лесное Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречневая Крупа. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Лук, Морковь, Путассу. Snacks/Other: Финик, Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thernyak2803's Weight History
|