Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
3713 kcal
|
Fat: 192.73g | Prot: 185.65g | Carbs: 308.15g.
Breakfast: Мороженое, Ашан Драники Картофельные, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Жареная Картошка, Куриные Грудки (Запеченые), Холодец из Курицы, Snickers Батончик, Кофе. Lunch: Nestle Кит Кат (34г). Dinner: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gzjxhchcucvjcjfu's Weight History
|