Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1209 kcal
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Fat: 52.99g | Prot: 119.98g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Torta allo Yogurt, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Elevenses: Mandorle, Prozis Diet Bar White Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pollo Italiano Petto di Pollo, Le Specialità di Beppe Friarielli Surgelati. Tea: I Siciliani Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: La Pral Pane alla Curcuma a Fette, Glorioso Involtini Messinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piacersi Minestrone Leggero. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
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663 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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simona sulfaro's Weight History
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