Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
108 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 53.88g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Курага, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Curtis Чай Зеленый, Яйцо-Пашот, Винегрет. Lunch: Лента Фунчеза, Здрава Крекер Овсяный, Вкуснотеево Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Винегрет, Куриное Филе на Гриле, Курага, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сабинa89's Weight History
|