Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 74.98g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Плов со Свининой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе. Dinner: Персики (Консервированные с Водой), Яблоко, Бондюэль Кукуруза , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Плов со Свининой, Останкино Сосиска Филейная, Яичница. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonely137's Weight History
|