|
Ура. То, что было наедено с друзьями ушло ) почти. Ещё 100 г не хотят отлипать от меня 🤪
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 61.93g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Vahiné Noix de Coco Râpée, Alpro Coco Original, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Омлет или Яичница, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Lapalisse Huile Vierge De Noix De Coco, Морковь, Креветки, Капуста Белокочанная, Цукини. Dinner: Chupa Chups Sucette , Чай, Carrefour Cacao Pur sans Sucres Ajoutés , Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Itinéraire des Saveurs Houmous. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|