|
девочки,подскажите что приготовить вкусного на ужин?
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 57.29g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: 7 Минут Каша Овсяная Экзотические Фрукты, MacCoffee Капучино Di Torino, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империямокс Хлеб Семечка, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Lunch: Империямокс Хлеб Семечка, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Рис Вареный. Dinner: Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Империямокс Хлеб Семечка, Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zymap2019's Weight History
|