Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
701 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 47.52g | Carbs: 63.42g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|