Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 73.53g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Российский, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Бон Пари Суфле, Борщ. Dinner: Simple Coffee Макарун, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Магнит Креветки Королевские, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Chikalab Chika Sport с Фундуком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|