Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
697 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 60.84g | Carbs: 55.93g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Гармония Йогурт Натуральный 1,6%, Белоцерковский Творог 0%, La Tourangelle Масло Авокадо, Bilok Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Желток. Lunch: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|