|
2/21/7 все планы на выходные покатились к чертям от одного звонка соседей "вы залили уже до второго этажа" (та квартира у нас на 5 и ехать до неё нам 2 часа)😳 по дороге уже мысленно вместо свадьбы сделали ремонт соседям🤣😂, вообщем я это к чему.... Все планы полетели в тар тарары.... А соответственно все посиделки, встречи с друзьями... Успели только заехать к родителям и на есть кн5, но со всей этой беготней осталось только 300,хотя по дороге туда даже кешью уплеталось😂🤣
|
73.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 87.03g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Сырой Овощ, Простоквашино Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Гранат. Dinner: Киндер Макси, Шампанское, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Окей Лечо по-Домашнему. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|