Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 97.82g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Mlekovita Сыр Кашкавал , Лук, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: Шарон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mag i ya's Weight History
|