Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 99.75g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Красные Помидоры (Консервированные), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Даниссимо Творожный с Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|