Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 75.29g | Carbs: 184.75g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Сырники Домашние, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Юбилейное Печенье Традиционное , Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Грецкие Орехи, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сыр Российский, Котлета Говяжья, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|