Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 90.10g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Медовик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара, Сырники Домашние. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Юбилейное Печенье Традиционное , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|