Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 58.85g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Мёд, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Омлет с Помидорами. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Мандарины. Dinner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheva.com's Weight History
|