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Gestern Besuch von Prybys.Abends Karnickeltopf und Salat. Kein Alk.
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92.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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553 kcal
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Fat: 14.06g | Prot: 54.15g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Gutfleisch Zwiebelmettwurst, Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Knäckebrot, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Lunch: Pizza al la Ritter. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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