Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
638 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 52.50g | Carbs: 45.29g.
Lunch: Вареное Яйцо, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каринагерман's Weight History
|