Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 79.58g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Лаваш Армянский , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Hortex Летние Овощи, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Dinner: Город Сыра Тертый Сыр Российский , Кофе с Молоком, Белая Дача Салат Весенний Микс, Семга на Пару. Snacks/Other: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Омлет или Яичница, Зеленая Линия Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyudmilaO's Weight History
|