Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1515 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 93.55g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Жареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная Жареная, Пекарня Суворов Хлебец Бирюсинка Бездрожжевой . Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Запеченая. Dinner: Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Сыр Маасдам 45%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Гарнец Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|