Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
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46.3 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1728 kcal
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Fat: 93.14g | Prot: 106.43g | Carbs: 98.24g.
Lunch: 백설 알룰로스 올리고당 1/2칼로리, 고추장, 양배추 샐러드, 광어회, 연어 사시미. Dinner: 무스카트 와인, 해키키 시금치 크림 치킨. Snacks/Other: Lemnos 메론망고치즈, 카스텔로 덴마크 까망베르 치즈, 이즈니 무염 버터, 아르토스 통밀 모닝빵, Truvia 스테비아, 아메, 마켓컬리 유기농 아몬드 드링크, 피칸 너트, 캐슈넛. more...
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1141 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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