Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 78.78g | Carbs: 275.65g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер, Миндаль, Кешью, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кекс, Апельсин, Hortex Сок Мультивитамин, Jaffa Сок Банан Клубника. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Олімп Булгур Класичний, Кекс. Snacks/Other: Vega Milk Молоко Вівсяне, Dr. Fiber Мюсли без Сахара, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|