Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 93.24g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: ОК Миндаль Очищенный, Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Творог Мягкий 0%, Киви, Банан, Ricco Какао-Порошок, Яйцо, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Свои Котлеты из Фарша Куриного От Оксаны, Беловежские Сыры Белая Фета, Помидоры, Barilla Bavette. Dinner: Куриный Рулет, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские. Snacks/Other: Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%, Bambolina Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|