Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 110.31g | Carbs: 255.90g.
Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Сахар, Дядя Ваня Перец Пеперчино, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, МЖК Горчица Столичная Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 15%, Лук, Куриное Филе. Dinner: Б.Ю. Александров Брауни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Станция Молочная Сливки 10%, Аджика, Fish House Морской Коктейль Мороженый, Gusto Спагетти. Snacks/Other: Fazer Geisha Dark, Сахар, Б.Ю. Александров Брауни, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидор Сливка, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Hortex Капуста Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|