Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
553 kcal
|
Fat: 24.01g | Prot: 30.89g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками , Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталі Перчак's Weight History
|