|
День 5
Выход из питьевой проходит успешно , начала чувствовать голод по которому могу ориентироваться в этом непростом вопросе осознанного питания , считаю калории
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
634 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 19.36g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Good Morning Гранола с Шоколадом . Lunch: Рис с Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|