Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 53.01g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Слада Песочница , Global Village Кабачковая Икра, Компот без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Кабачковая Икра, Борщ, Dr. Oetker Пицца с Креветками, Борщ с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Карусель Форель Радужная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|