Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 83.99g | Carbs: 73.37g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Перекресток Лепешка Узбекская, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Вареное Яйцо, Апельсин, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ЛуннаяФея's Weight History
|