Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
126.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
2290 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 129.11g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Жареная Картошка. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Мандарины, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trixxx13's Weight History
|