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Hoy después de mes y medio
Me pese y he bajado 3 kilos estoy a un 1 kilo de mi meta 😁 de 54k baje a 51k
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1230 kcal
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Fat: 44.89g | Prot: 114.19g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Bimbo Pan 100% Integral, Huevo Revuelto, Latti Yogurt Griego Frutos Secos, Mantequilla de Maní. Lunch: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Habichuelas, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco). Dinner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Latti Queso Mozzarella , Natri Tortilla de Harina Integral, Mangos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Mazamorra. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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stefanyaarboleda's Weight History
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