Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 82.10g | Carbs: 17.00g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Избенка Масло Топленое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Свинина Запеченая, Куриная Печень, Избенка Масло Топленое, Сливочное Масло. Dinner: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|