Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 107.61g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Курага, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Савушкин Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Оладьи на Кефире, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Корона Хлебцы с Итальянскими Травами Wellness Crisp , Брест-Литовск Творог 3%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный, Корона Хлебцы с Итальянскими Травами Wellness Crisp, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|