|
+400 гр
|
109.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 130.39g | Prot: 105.63g | Carbs: 18.50g.
Breakfast: Кето -майонез(домашний ), Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Лента Оливки без Косточки Крупные, Огурец, Лента Креветки Королевские в Панцире, Яйцо. Lunch: Monini Оливковое Масло, Останкино Грудинка Особая, Квашеная Капуста, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Вареное Яйцо, Останкино Грудинка Особая, Сливочное Масло, Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Свинина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|