Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 97.41g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Грейпфрут, Банан, Груша, Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Dinner: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бахетле Десерт Чудо, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabell98's Weight History
|