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Yeahhh, es läuft 😍 und das, obwohl ich vorgestern 2 Ramazotti Rosato mit Tonic getrunken habe und somit meine Kohlenhydratmenge überschritten habe 😬 Aber Alkohol regt meine Verdauung an 🤣🙈
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68.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1334 kcal
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Fat: 115.50g | Prot: 68.72g | Carbs: 4.69g.
Breakfast: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Lunch: Aldi Hähnchen-Brustfilet-Teilstücke Mariniert. Dinner: Rougette Ofenkäse Chili, Bellasan Pflanzen Creme, Escal King Prawns Mild Chili. Snacks/Other: Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne, Speisequark 40%, Himbeeren, Schlagsahne. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
😂 Ahaaaa.....dank dir dürfen wir jetzt alle saufen 👍 Du hast es bewiesen...juhuuu 🙊🤣🤣🤣
18 Feb 21 by member: sjw*
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😂😂😂 man muss auch mal Glück haben
18 Feb 21 by member: Mimpelchen
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Jaaaaa, ohne Scheiß... bei mir ist das wirklich so. Hatte zwar gestern früh 300 Gramm mehr, weil noch so viel Flüssigkeit im Körper war aber dann ... im Laufe des Tages ging es stetig runter und siehe da ... heute 700 Gramm weniger als gestern. 🤣 ich rede ja nicht von saufen 😅 aber ich glaube ich werde mir ab und an mal 2 Gläschen gönnen, wenn die Verdauung mal wieder eingeschlafen ist 😂🍹 Prost 😅
18 Feb 21 by member: Lelanie85
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Ich hol dich so schnell auf jeden Fall nicht mehr ein.
Bei mir ist gerade Stillstand angesagt.
.... und Ramazotti Rosato ist der Hit 🥰
18 Feb 21 by member: Mimpelchen
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🤔 Den hab ich glaub auch schon gekostet. Der ist wirklich gut. Das muss als Experiment getestet werden 🤣🤣 🥴
18 Feb 21 by member: sjw*
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@sjw-aic ... Ich bin auf deinen Testbericht gespannt 😅
@mimpelchen ... nicht locker lassen, ich hatte bei dem Gewicht wo du jetzt bist auch ewig Stillstand ... das wird wieder 😉 ... Trink mal nen Ramazotti Rosato 🤣🤣🤣 aber bei mir wir da sicher auch nicht so weiter gehen. Wenn mein nächster Stillstand kommt, hast du die Chance aufzuholen 😘🤗
18 Feb 21 by member: Lelanie85
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