chica_lights's Journal, 12 Nov 13

Peso en la balanza del gimnasio: 71.200
Vamos a ver qué dice el martes que viene la balanza de la farmacia... ¿Cuál me miente más? jaja

71.2 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: 100%.

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1397 kcal

Fat: 53.06g | Prot: 68.99g | Carbs: 163.35g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Tomates, Pan Blanco, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Milanesa de Res. Dinner: Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Girasol, Ají Verde, Cebollas, Caballa, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Other: Kiwi, Barra Rellena con Durazno, Banano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Fargo Pan Doble Integral. more...

2639 kcal

Exercise: Desk Work - 7 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Circuit Training - 1 hour, Housework - 1 hour. more...