Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 51.62g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Авокадо Авокадо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|