Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 149.02g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса , Pretto Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ашан Язык Свиной Отварной, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Ашан Лосось Стейк. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Апельсин, Сыр Чечил. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|