Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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57.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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944 kcal
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Fat: 35.33g | Prot: 59.74g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: 팽이버섯, 계란후라이, 바르닭 소스품은 닭가슴살 갈비맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lunch: 바르닭 안심 오리지널, 토마토. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 카카오 초콜릿 스콘, 스타벅스 (Starbucks) 슈크림 가득 바움쿠헨, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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