Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 87.41g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Своя Линия Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Рыба (в Панировке), Рыба в Кляре. Dinner: Добродія Банош З Грибами . Snacks/Other: Fuze Tea Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Красное Яблоко, Лаваш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.stoyko's Weight History
|