Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 56.75g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Хлеб Французский или Венский, Сало, Лук, President Сметана 15%, Борщ Украинский. Lunch: Snickers Creamy Peanut Butter, Пастила, Rokiskio Grand Formaggio , Piatnica Mleko Do Kawy Barista Milk, Кофе, Красное Яблоко, Мандарины. Dinner: Rokiskio Сыр, Хлеб Французский или Венский, Кофе, Яготинский Сливки 15%. Snacks/Other: Snickers Creamy Peanut Butter, Яготинский Сливки 15%, Кофе, Аквамарин Тунец для Салатов в Масле, Сладкий Красный Перец, Rokiskio Grand Formaggio, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|