Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 36.13g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Данон Йогурт Растишка , Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Смак Хлеб Бородинский, Горбуша на Пару, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|