Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
68 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 47.90g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Aristocrat Горячий Шоколад Швейцарский, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Lunch: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капустный Салат, Viola Сыр Сливочный, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Яблоко Красное , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|