Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 73.70g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Овсяноблин с Какао, Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Macdonald's Кисло-Сладкий Соус, Цин-Каз Аджика, Сметана 15%, Hame Паштет с Индейкой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Аджика, Мойва Жареная, Гречка Отварная, Сметана 15%. Dinner: Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Банан, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Сметана 15%, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Adal Сливочное Масло, Hame Паштет с Индейкой, Хлеб с Отрубями, Овсяноблин с Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|