Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 112.98g | Carbs: 108.70g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Белорусский Дворик Блинчики с Творогом , Protein Rex Lamington, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Lay's Чипсы Краб, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Сырники ПП, Кубаночка Томатная Паста, Минтай. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|