Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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60.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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807 kcal
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Fat: 38.34g | Prot: 44.04g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: 풀무원 액티비아 프리미엄 프로바이오틱스 슈퍼블랙, 데일리키토 방탄커피. Lunch: 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, 계란후라이, 배추김치, 스팸, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 마켓컬리 컬리플라워 라이스. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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