Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 48.19g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Oreo Печенье. Dinner: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|