Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2310 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 147.94g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Творог 5%, Мёд, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Кофе с Молоком, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Сомово Голубцы. Snacks/Other: Голден Яблоко , Большая Кружка Ряженка 4%, Шоколад с Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliana05's Weight History
|